9 Tanda Anda Bisa Mengalami Masalah Jantung

Kesengsaraan pada jantung

Berkat pendidikan lebih banyak tentang makan sehat dan kemajuan dalam perawatan, lebih sedikit orang meninggal karena penyakit jantung daripada di masa lalu. Konon, arteri jantung yang tersumbat masih menjadi penyebab kematian nomor satu di Amerika Serikat. Meskipun gejala serangan jantung bisa menjadi tanda pertama dari masalah yang menakutkan (dan perlu diingat bahwa wanita memiliki gejala yang berbeda dari pria), kadang-kadang tubuh memberikan petunjuk yang lebih halus bahwa ada sesuatu yang salah dengan ticker Anda.

Gambar jantung

Berikut ini adalah daftar gejala yang mungkin layak diajak ngobrol dengan dokter Anda. Tetapi mereka juga mungkin disebabkan oleh banyak hal lain, jadi jangan takut. (Banyak dari ini juga merupakan gejala anemia, jadi lihatlah 15 Tanda Anda Mungkin Mengalami Kekurangan Zat Besi.) Hanya dokter sungguhan Anda — bukan Dr. Google — yang benar-benar dapat memberi tahu Anda jika gejala-gejala ini ada artinya sama sekali.

1. Kurangnya asupan oksigen pada jantung

Ini bukan hanya kurang tidur yang lelah; itu adalah kelelahan yang ekstrim. Pikirkan bagaimana perasaan Anda saat terserang flu, kecuali ini tidak hilang. "Banyak wanita yang menolak ini dengan anggapan itu bukan apa-apa dan mereka akan merasa lebih baik, tetapi pada kenyataannya itu bisa menjadi pertanda hati Anda," kata Suzanne Steinbaum, DO, Direktur Kesehatan Jantung Wanita di Heart and Vascular Institute di Rumah Sakit Lenox Hill di New York City.

Alasan mengapa Anda merasa seperti itu: Itu karena kurangnya oksigen. "Jantung sedang berjuang dan berusaha untuk memberikan oksigen ke tubuh Anda." Yang mengatakan, banyak orang merasa lelah karena banyak alasan. Jika ini adalah satu-satunya gejala Anda, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda, tetapi jangan menyimpulkan bahwa Anda memiliki masalah jantung berdasarkan ini saja.

2. Kaki membengkak

Pembengkakan kaki dapat terjadi karena berbagai alasan kebun, seperti kehamilan, varises (yang tidak enak dilihat tetapi tidak berbahaya), atau ketika Anda bepergian dan memiliki kemampuan terbatas untuk bergerak. Ini juga bisa menjadi tanda gagal jantung, suatu kondisi kronis di mana jantung memompa darah secara tidak efisien. "Pembengkakan juga dapat terjadi ketika katup jantung tidak menutup secara normal," kata Michael Miller, MD, profesor kedokteran kardiovaskular di Fakultas Kedokteran Universitas Maryland.

Beberapa obat untuk tekanan darah dan diabetes juga dapat menyebabkan pembengkakan, kata Dr. Miller. "Pembengkakan kaki yang berhubungan dengan jantung biasanya disertai dengan gejala lain yang meliputi sesak napas dan / atau kelelahan," katanya. Jika Anda baru saja mengalami pembengkakan kaki, temui dokter Anda untuk menentukan penyebabnya dan cara terbaik untuk mengobatinya.

3. Anda memiliki rasa sakit yang luar biasa ketika Anda berjalan

Jika otot pinggul dan kaki Anda kram saat Anda memanjat, berjalan, atau bergerak, maka merasa lebih baik ketika Anda beristirahat, jangan mengabaikannya karena usia tua atau kurang olahraga (meskipun hal-hal itu tentu saja bisa menjadi penyebabnya).

Ini bisa menjadi tanda penyakit arteri perifer , juga dikenal sebagai PAD. PAD adalah penumpukan plak lemak di arteri kaki yang terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi. Jika Anda memiliki PAD, ada kemungkinan 50% Anda juga memiliki penyumbatan di salah satu arteri jantung, kata Dr. Miller. Berita bagus? PAD (dan penyakit jantung dalam hal ini) adalah kondisi yang sangat bisa diobati.

4. Timbulnya rasa pusing

Sekali lagi, ini adalah salah satu gejala yang dapat memiliki banyak penyebab non-jantung terkait. Jika Anda pernah ke gym, Anda mungkin telah melihat tanda-tanda peringatan untuk berhenti berjalan, berlari, bersepeda, atau melangkah elips jika Anda merasa pusing atau pusing.

Gejala ini bisa disebabkan oleh dehidrasi atau karena Anda "bangun terlalu cepat," tetapi jika itu terjadi secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda untuk melihat apakah efek samping obat, masalah telinga bagian dalam, anemia, atau, yang lebih jarang, masalah jantung yang harus disalahkan. Keadaan pemintalan ini bisa disebabkan oleh penyumbatan di arteri yang mengurangi tekanan darah atau oleh katup yang salah yang tidak bisa mempertahankan tekanan darah, kata Dr. Miller.

5. Sering kehabisan napas, meskipun Anda bugar

Terlepas dari kelas bersepeda tiga kali seminggu Anda, Anda merasa lelah berjalan menaiki tangga atau Anda sering batuk. Apa yang menyebabkannya? Bisa jadi asma, anemia, infeksi, atau jarang masalah dengan katup jantung atau kemampuannya memompa darah.

"Penumpukan cairan yang mempengaruhi sisi kiri jantung dapat menghasilkan mengi yang mensimulasikan asma bronkial," kata Dr Miller. "Setelah katup diperbaiki, cairan tidak lagi menumpuk di paru-paru dan pasien bernapas lebih mudah." Karena olahraga dapat memperkuat jantung, periksa gejala ini agar tidak mengganggu kemampuan Anda untuk mendapatkan latihan yang baik.

6. Timbul depresi

Depresi adalah salah satu masalah paling umum di dunia, dan itu mempengaruhi 19 juta orang Amerika setiap tahun. Depresi mungkin bukan tanda bahwa Anda memiliki masalah jantung (seolah-olah Anda perlu sesuatu yang lain untuk dikhawatirkan). Tetapi kesejahteraan mental terkait dengan kesejahteraan fisik; banyak penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengalami depresi berisiko lebih besar mengalami gangguan jantung.

"Orang yang memiliki banyak faktor risiko penyakit jantung atau yang memiliki penyakit jantung memiliki kecenderungan untuk mengalami depresi," kata Dr. Steinbaum. Apa pun cara Anda melihatnya, itu alasan lain untuk mencari bantuan jika Anda mengalami depresi .

7. Timbul migrain

Terkadang sakit kepala hanyalah sakit kepala. Tetapi dalam beberapa kasus, migrain teratur menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah dengan ticker Anda. Migrain terjadi pada 12% dari populasi umum, tetapi stat itu meningkat menjadi sekitar 40% pada pasien dengan penyakit kardiovaskular .

Dan sementara tidak ada koneksi yang jelas, terjadinya migrain dengan aura telah dikaitkan dengan beberapa kelainan jantung, jadi mungkin saja serangan ini memiliki koneksi ke disfungsi jantung. Satu teori adalah bahwa keduanya bisa merupakan hasil dari ketidakseimbangan sistem saraf otonom .

8. Anda dapat mendengar detak jantung Anda ketika Anda tertidur di malam hari

"Beberapa pasien dengan katup rusak keras bahkan dapat mendengar suara katup mereka di malam hari ketika mereka mencoba untuk tertidur," kata Dr Miller. Dan sementara beberapa pasien menyesuaikan diri dengan suara dan seringkali hanya mengubah posisi tidur mereka agar tidak mendengarnya, tidak berarti Anda harus mengabaikannya.

Jika Anda dibuai untuk tertidur oleh dentuman-dentuman jantung Anda, beri tahu dokter Anda sehingga ia dapat menemukan alasannya. Detak jantung berdebar juga bisa menjadi tanda tekanan darah rendah, gula darah rendah, anemia, obat-obatan, dehidrasi, dan penyebab lainnya.

9. Kecemasan, berkeringat, dan mual menyerang Anda sekaligus

Anda tiba-tiba gelisah, berkeringat, dan mual. Ini adalah gejala klasik serangan panik, tetapi mereka juga merupakan gejala serangan jantung. Jika gejala jantung dini ini diikuti dengan sesak napas (meskipun Anda belum menggerakkan otot), kelelahan ekstrem, atau disertai dengan rasa sakit, kenyang, atau pegal di dada yang mungkin (atau mungkin tidak) menjalar ke punggung , bahu, lengan, leher, atau tenggorokan, lalu segera ke ruang gawat darurat.

Menunggu lebih dari lima menit untuk bertindak dapat mengubah peluang Anda untuk bertahan hidup. Bahkan, mereka yang tiba di rumah sakit dalam waktu satu jam setelah gejala serangan jantung mulai memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik daripada mereka yang menunggu.