Apa saja tanda-tanda infeksi saluran pernapasan atas?

Infeksi saluran pernapasan atas, atau pilek, adalah infeksi yang memengaruhi saluran hidung dan tenggorokan. Perawatan biasanya sederhana, kecuali jika seseorang juga memiliki kondisi pernapasan kronis seperti asma.

Agar infeksi saluran pernapasan atas (URI) terjadi, virus memasuki tubuh, biasanya melalui mulut atau hidung. Seseorang dapat menularkannya melalui sentuhan, atau dengan bersin dan batuk.

Setiap tempat di mana orang berkumpul di ruang tertutup, seperti ruang kelas, kantor, atau rumah, bisa menjadi area berisiko tinggi untuk penyebaran URI.

Gambar anak infeksi pernafasan

Biasanya, URI berlangsung antara 3 dan 14 hari. Dalam beberapa kasus, URI dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, seperti infeksi sinus atau pneumonia .

Pada artikel ini, kita melihat bagaimana mengidentifikasi URI, penyebab potensial, dan perawatan yang tersedia.

Apa itu URI?

URI adalah infeksi yang memengaruhi saluran udara bagian atas, termasuk:

laring, yang merupakan organ berotot yang berisi pita suara
rongga hidung, yang merupakan ruang di atas dan di belakang hidung
saluran hidung, atau lubang hidung
faring, yang merupakan rongga di belakang hidung dan mulut

Orang dewasa mendapatkan antara dua dan tiga URI per tahun . Anak-anak, terutama anak-anak kecil, dapat mengalami lebih banyak karena sistem kekebalan tubuh mereka masih berkembang.

Musim gugur dan musim dingin adalah waktu paling umum dalam setahun untuk mengalami URI.

Gejala

Gejala URI yang paling umum meliputi:

batuk
ketidaknyamanan di saluran hidung
demam ringan , yang lebih sering terjadi pada anak-anak
kelebihan lendir
hidung tersumbat
rasa sakit atau tekanan di belakang wajah
pilek
tenggorokan gatal atau sakit
bersin

Gejala yang kurang umum dapat meliputi:

bau mulut
pegal-pegal
sakit kepala
hyposmia, atau hilangnya indera penciuman
mata gatal

Penyebab

Penyebab URI hampir selalu virus. Tetesan air liur dan lendir yang terinfeksi menyembur ke udara ketika seseorang bersin atau batuk. Orang lain mungkin menghirupnya, atau mereka dapat mendarat di permukaan yang disentuh orang lain.

Jika orang lain kemudian meletakkan tangan mereka di dekat mulut mereka, mereka mungkin mendapatkan infeksi.

Ada lebih dari 200 virus flu biasa yang menyebabkan URI.

Faktor risiko lain termasuk:

kerusakan saluran udara atau rongga hidung
tidak sering mencuci tangan
kontak dengan kelompok anak-anak
tempat-tempat ramai, seperti pesawat terbang dan bus
mengalami gangguan autoimun
pengangkatan adenoid atau amandel, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh
mer0k0k dan asap r0k0k
menghabiskan waktu di rumah sakit atau di pusat perawatan

Pengobatan

Orang biasanya dapat mendiagnosis diri sendiri URI di rumah.

Jika seseorang memiliki keraguan tentang apakah mereka memiliki URI atau kondisi yang lebih serius, mereka harus berbicara dengan dokter.

URI bersifat mandiri, yang berarti biasanya sembuh tanpa perawatan medis apa pun.

Namun, URI kadang-kadang dapat menyebabkan penyakit lain, atau mereka mungkin memiliki gejala awal yang mirip dengan kondisi lain, termasuk:

reaksi alergi atau alergi musiman
asma
bronkitis
radang dlm selaput lendir
influenza ( flu )
pneumonia

Jika gejalanya tidak sembuh, atau memburuk seiring waktu alih-alih membaik, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter.

Perawatan untuk URI umumnya melibatkan pembatasan ketidaknyamanan. Hal-hal berikut dapat membantu mengurangi keparahan atau lamanya gejala:

oleskan petroleum jelly ke bagian yang sakit, yang mungkin termasuk bibir dan lubang hidung
menghindari area yang berasap atau dipenuhi asap
menghindari perubahan suhu yang curam
minum banyak cairan
meningkatkan kelembaban dalam ruangan
beristirahat sebanyak mungkin
menggunakan jaringan lunak saat meniup hidung

Beberapa obat bebas juga dapat membantu orang dewasa dengan gejala URI. Ini termasuk:

Antihistamin

brompheniramine (Bromfed)
chlorpheniramine (Chlor-Trimeton)
diphenhydramine (Benadryl)

Penghilang Rasa Sakit

acetaminophen (Tylenol)
ibuprofen (Advil)

Decongestant

oxymetazoline (Afrin)
fenilefrin (Sudafed PE)
pseudoephedrine (Sudafed)

Solusi rumah

Beberapa orang menggunakan pengobatan rumahan untuk membantu meringankan gejala URI. Obat rumahan termasuk:

echinacea
bawang putih, terutama saat mentah
madu, terutama dalam teh jahe atau lemon panas
jus lemon dan teh lemon
akar jahe dalam air panas

Kapan harus ke dokter

Sementara sebagian besar URI akan sembuh tanpa perhatian medis, mereka mungkin semakin memburuk. Yang terbaik adalah pergi ke dokter jika:

bernafas menjadi sulit
demam berlangsung lebih dari 3 hari
URI berdampak pada kondisi yang ada
gejalanya berlangsung lebih dari 2 minggu
bibir membiru
menelan menjadi sulit
gejala menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu
URI kambuh segera setelah pergi

Pencegahan

Tidak ada cara pasti untuk menghindari URI. Infeksi ini sangat umum selama musim dingin dan hampir tidak dapat dihindari jika seseorang menghabiskan waktu dengan orang lain di dalam ruangan.

Namun, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan seseorang untuk mengurangi risiko. Ini sangat membantu selama musim gugur dan musim dingin. Langkah-langkah pencegahan meliputi:

menghindari asap r0k0k
menghindari ruang yang penuh sesak dan tertutup
menghindari berbagi gelas minum dan peralatan
membersihkan dan mendisinfeksi area yang disentuh orang lain, seperti keyboard bersama
menutupi mulut dan hidung saat bersin dan batuk
makan makanan yang sehat
sering mencuci tangan
berolahraga secara teratur

Ringkasan

Dalam kebanyakan kasus, URI hilang tanpa perawatan. Meskipun gejalanya mungkin tidak nyaman, ada banyak langkah sederhana untuk membantu.

Kebanyakan orang pulih dari URI dalam waktu 2 minggu. Namun, jika gejalanya memburuk atau parah, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter untuk diagnosis yang tepat.