4 Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah CANTIK Anda dan Cara Penggunaannya

Apakah minyak zaitun pelembab yang baik untuk wajah Anda?

Minyak zaitun berasal dari zaitun dan merupakan makanan pokok Mediterania. Minyak ini memiliki banyak manfaat nutrisi ketika dikonsumsi, tetapi juga sering dioleskan pada kulit dan rambut.

Pelajari lebih lanjut tentang manfaat menggunakan minyak zaitun di wajah, dan temukan cara menggunakannya untuk hasil terbaik.

Gambar minyak zaitun

Manfaat minyak zaitun untuk kulit dan wajah

Beberapa manfaat potensial dari minyak zaitun untuk kulit termasuk:

1. Konten antioksidan

Minyak zaitun bertindak sebagai antioksidan , yang merupakan zat yang mencegah oksidasi. Oksidasi adalah proses yang dapat menghasilkan radikal bebas, yang merupakan bahan kimia yang berpotensi merusak sel dan dapat berkontribusi pada perkembangan kanker .

Ketika diterapkan pada kulit, antioksidan dapat mencegah penuaan dini. Juga, beberapa penelitian menunjukkan bahwa menempatkan minyak zaitun pada kulit setelah paparan sinar matahari dapat melawan sel-sel penyebab kanker.

Dalam studi tersebut, para ilmuwan mengoleskan minyak ke kulit tikus yang telah terkena sinar ultraviolet (UV) yang berpotensi berbahaya. Pertumbuhan tumor secara signifikan lebih rendah pada tikus yang memiliki minyak zaitun di kulit mereka dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian di bidang ini untuk memahami efek dari sifat antioksidan minyak zaitun pada kulit manusia.

2. Kandungan vitamin

Minyak zaitun mengandung vitamin A, D, E, dan K. yang larut dalam lemak . Beberapa vitamin ini mungkin bermanfaat bagi kulit.

Misalnya, orang telah menggunakan minyak vitamin E secara topikal sepanjang sejarah untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis dan eksim .

3. Efek antibakteri

Minyak zaitun telah terbukti memiliki sifat antibakteri. Namun, ada sangat sedikit studi tentang kemampuan minyak zaitun untuk mengendalikan bakteri pada kulit.

Satu studi kecil melihat efek penggunaan minyak zaitun dan minyak kelapa pada bakteri Staphylococcus aureus pada kulit. Hasilnya menemukan bahwa kedua minyak menunjukkan sifat antibakteri, tetapi minyak kelapa murni lebih efektif dalam menghilangkan bakteri.

Meskipun demikian, minyak zaitun kadang-kadang dapat digunakan untuk mengobati infeksi bakteri pada kulit. Ini juga dapat meningkatkan penyembuhan pada orang dengan borok kaki yang disebabkan oleh diabetes tipe 2 .

4. Efek pelembab

Minyak zaitun adalah pelembab alami populer yang sering digunakan untuk melembutkan kulit dan rambut. Namun, ada sedikit penelitian tentang efektivitasnya.

Cara menggunakan minyak zaitun di kulit

Minyak zaitun adalah bahan dalam banyak produk perawatan pribadi, termasuk mencuci muka, mencuci tubuh, sabun, dan lotion. Cara lain untuk menggunakan minyak zaitun pada kulit termasuk:

Pelembab dan perawatan setelah sinar matahari

Beberapa orang menggunakan minyak zaitun sebagai lotion pelembab dengan mengoleskannya langsung ke kulit sebelum menghilangkan kelebihan minyak. Atau, minyak dapat dioleskan ke kulit lembab untuk mencegah perasaan berminyak.

Berdasarkan studi tentang efek antioksidan pada tikus, minyak zaitun mungkin sangat bermanfaat ketika diterapkan setelah paparan sinar matahari.

Exfoliator

Untuk mengelupas wajah dan tubuh serta merawat area kulit kering atau bersisik, seseorang dapat mencampurkan minyak zaitun dan garam laut untuk membuat scrub.

Orang harus menggunakan garam berbutir halus pada wajah dan area sensitif lainnya, dan butiran kasar pada bagian tubuh lainnya.

Penghilang riasan mata

Minyak zaitun memecah zat-zat yang kedap air dalam riasan mata, memungkinkannya dibersihkan dengan lebih mudah.

Untuk menghilangkan riasan mata, cukup tambahkan beberapa tetes minyak zaitun ke bola kapas dan usap area mata dengan lembut.

Topeng wajah

Orang dengan kulit kering mungkin melihat manfaat dari menggunakan masker wajah berbasis minyak zaitun. Minyak zaitun yang dicampur dengan bahan-bahan seperti putih telur, madu, atau oat bubuk dapat melembutkan dan melembabkan wajah.

Perawatan kerut

Karena kandungan antioksidannya, minyak zaitun dapat mengurangi penuaan kulit dan kerutan. Minyak dapat dioleskan di sekitar area mata di malam hari atau setelah paparan sinar matahari.

Minyak bekas luka

Vitamin dan antioksidan lain dalam minyak zaitun dapat memudar bekas luka dengan membantu sel-sel kulit beregenerasi.

Cukup pijatkan minyak yang tidak diencerkan ke dalam bekas luka atau campur dengan perasan jus lemon untuk mengobati area hiperpigmentasi, di mana kulit telah menjadi gelap karena jaringan parut.

Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati stretch mark, meskipun studi tentang efektivitasnya telah menemukan hasil yang beragam.

Risiko

Meskipun beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak zaitun memiliki manfaat kulit, yang lain menunjukkan itu bukan pilihan terbaik untuk semua orang.

Risiko potensial menggunakan minyak zaitun di wajah meliputi:

Penghalang kulit yang rusak

Sebuah studi 2013 melaporkan bahwa penggunaan minyak zaitun untuk kulit kering pada orang dewasa dan bayi tidak dianjurkan. Para peneliti menyarankan bahwa itu dapat menyebabkan kemerahan dan kerusakan pada lapisan luar kulit pada beberapa orang.

Eksim atopik anak-anak

Minyak zaitun dapat berkontribusi pada perkembangan eksem anak, menurut penelitian 2016 , terutama pada anak-anak dengan riwayat keluarga dengan kondisi tersebut.

Pori-pori tersumbat

Minyak zaitun adalah minyak berat yang dapat menyumbat pori-pori dan menjebak bakteri jika digunakan secara berlebihan. Orang harus menggunakannya dengan hemat, dan segera bersihkan minyak tambahan dengan kain lembut atau bola kapas.

Menggunakan minyak berkualitas rendah

Penting menggunakan minyak zaitun berkualitas tinggi. Minyak berkualitas rendah mungkin mengandung aditif atau bahan kimia yang dapat mengiritasi atau merusak kulit.

Orang-orang harus mencoba membeli dari merek yang memiliki reputasi baik dan mencari sertifikasi dari International Olive Council.

Penelitian menemukan bahwa 73 persen dari lima merek minyak zaitun impor ekstra laris di Amerika Serikat tidak memenuhi standar yang disyaratkan untuk minyak zaitun.

Akhirnya, pastikan untuk memilih minyak zaitun murni atau minyak zaitun murni dari campuran.

Bawa pulang

Minyak zaitun dapat menawarkan beberapa manfaat bagi kulit, termasuk vitamin, antioksidan, dan efek antibakteri. Namun, penelitian tentang manfaat minyak zaitun untuk wajah dan kulit terbatas.

Bukti menunjukkan bahwa itu dapat menyebabkan reaksi yang merugikan pada beberapa orang, sehingga orang dengan kulit sensitif harus menggunakannya dengan hemat dan melakukan uji tempel terlebih dahulu.

Untuk melakukan ini, gosokkan beberapa tetes minyak ke lengan dan perhatikan reaksi. Jika tidak ada yang muncul dalam 48 jam, kemungkinan aman untuk digunakan.

Ingatlah untuk hanya menggunakan minyak zaitun berkualitas tinggi dan bersertifikat.