5 Cara Cuka Sari Apel Dapat Menenangkan Kesengsaraan Musim Panas
Tidak diragukan Anda telah mendengar tentang semua cara luar
biasa cuka sari apel dapat meningkatkan upaya kesehatan Anda. Tapi itu bisa
melakukan lebih banyak lagi - terutama selama hari-hari musim panas yang terik.
Berikut adalah beberapa cara kreatif untuk memasukkan bahan pokok dapur yang
mudah diakses dan murah ini yang akan membantu Anda memecahkan beberapa masalah
kesehatan dan kecantikan musim ini, sehingga Anda dapat melihat dan merasakan
yang terbaik.
 |
| Gambar cuka apel |
Campur ACV dengan air dalam botol semprot (dimulai dengan perbandingan air 10: 1 dengan cuka sari apel) dan kabut ke rambut Anda untuk membantu mengembalikan kilau ke helai yang rusak oleh klorin dan air garam. Cukup semprot kan, diamkan selama tiga menit, lalu bilas dengan air dingin. Ini mungkin juga membantu ketombe - tetapi periksa dengan dokter kulit Anda jika gatal dan serpih berlanjut.
Bau kaki
Meringankan bau kaki dengan mengusap ACV pada bayi, lap dan
usap kaki. Atau, campur dua bagian air dengan satu bagian ACV dalam bak atau
mangkuk besar dan rendam kaki selama 15 hingga 20 menit. Ini akan membuat kaki
Anda menjadi lingkungan yang tidak ramah untuk bakteri bau, menurut Klinik
Cleveland. (Pastikan kaki Anda tidak terpotong atau ter gores cuka mungkin
membuat iritasi mereka.)
Ruam kulit
Jika ruam Anda disebabkan oleh jamur kulit atau bakteri, ACV
dapat membantu mengatasi rasa gatal, radang, dan iritasi. Melarutkan kan cuka sari
apel dengan air (dimulai dengan perbandingan 10: 1), oleskan bola kapas ke
dalam larutan, dan oleskan ke ruam. Meskipun mungkin tidak menghilangkan ruam,
itu dapat menenangkan kulit yang ter iritasi dan memberikan bantuan. Jika Anda
tidak melihat hasilnya, Anda dapat meningkatkan rasio ACV ke air tetapi jangan
melebihi 4: 1 dan berhenti jika ada terbakar atau kemerahan.
Jerawat
ACV membuat zat yang baik untuk kulit. Campur kan satu bagian
cuka ke empat bagian air dan oleskan larutan encer ini ke kulit Anda. Biarkan
selama 15 menit, lalu bilas. Asam dalam cuka sari apel dapat membantu melawan
bakteri dan seimbang kan kadar pH kulit.
Penurunan berat badan
Kita semua ingin tampil terbaik dalam pakaian renang dan
pakaian musim panas yang memamerkan kulit. Memasukkan cuka sari apel ke dalam
diet Anda setiap hari dapat memberikan upaya penurunan berat badan. Satu studi
menemukan bahwa orang yang minum cuka sari apel kehilangan berat badan lebih
banyak daripada mereka yang tidak, dan studi lain menunjukkan itu dapat
membantu mengendalikan gula darah. Tetapi pastikan untuk membeli cuka sari apel
mentah yang mengandung "ibu." Ini adalah produk sampingan dari proses
fermentasi dan mengandung banyak nutrisi penting dalam cuka sari apel.
Post a Comment for "5 Cara Cuka Sari Apel Dapat Menenangkan Kesengsaraan Musim Panas"